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Início Dicas de Beleza

Blush permanente: técnica viraliza no TikTok, mas é arriscada; entenda

Especialistas comentam os riscos sobre a técnica de blush permanente que tem repercutido nas redes sociais

Redação Ana Maria Digital Por Redação Ana Maria Digital
01/02/2025
Em Dicas de Beleza
blush permanente

Você conhece a técnica do blush permanente? Entenda o que é - Reprodução/TikTok

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Não é de hoje que soluções práticas no universo da beleza tem viralizado nas redes sociais, sobretudo no TikTok, fomentado a popularização de procedimentos estéticos que prometem resultados duradouros. Um dos métodos que se destacou nos últimos tempos é o blush permanente. Contudo, a eficácia dessa técnica e seus potenciais benefícios e riscos ainda geram questionamentos entre especialistas e consumidores.

O blush permanente é uma técnica que utiliza pigmentos específicos para criar um efeito de bochechas naturalmente coradas, com resultados que podem se estender de um a três anos. O procedimento é similar a uma tatuagem, mas a aplicação é mais superficial. Segundo a dermatologista Eidi Motta Cardoso, à Revista Manequim, o especialista seleciona o tom mais adequado após uma análise da pele da cliente, aplicando o pigmento na derme com um dermógrafo.

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Entretanto, existem contraindicações que precisam ser consideradas antes de optar pelo blush permanente. A Eidi recomenda que gestantes, lactantes, mulheres durante o período menstrual, além de pessoas com herpes ativa, hipertensão ou doenças autoimunes, evitem essa técnica. A qualificação do profissional responsável pelo procedimento também é um fator crucial para garantir a segurança e a qualidade do resultado final.

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Quando cuidar de si vira obrigação, algo está errado

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13/01/2026
O autocuidado fora das redes sociais está ligado à capacidade de sustentar o próprio bem-estar no cotidiano, mesmo quando isso não gera validação externa. Ele envolve práticas como manter uma rotina minimamente organizada, dormir com regularidade, alimentar-se melhor e reconhecer os próprios limites, atitudes que raramente aparecem em fotos ou vídeos, mas fazem diferença real ao longo do tempo. Por que o autocuidado mostrado nas redes é apenas uma parte da realidade? O conteúdo sobre autocuidado nas redes sociais costuma destacar apenas ações visualmente agradáveis, como produtos de beleza, banhos relaxantes ou momentos de lazer esteticamente planejados. Esses elementos existem, mas representam apenas uma fração do cuidado necessário para manter equilíbrio físico e emocional no dia a dia. Além disso, as redes não mostram o esforço contínuo, o cansaço mental, a disciplina para manter hábitos saudáveis nem as frustrações envolvidas no processo. Essa ausência cria uma expectativa irreal, levando muitas pessoas a acreditarem que estão falhando quando, na verdade, estão apenas vivendo a parte invisível do autocuidado. Quais hábitos silenciosos sustentam o autocuidado real? Entre os hábitos mais importantes estão dormir o suficiente, manter horários regulares e reduzir excessos, especialmente no uso de telas e estímulos digitais. Essas práticas fortalecem o corpo e a mente de forma gradual, mesmo sem gerar sensação imediata de prazer ou recompensa visual. Outro ponto essencial é aprender a desacelerar sem culpa. Descansar de verdade, permitir pausas mentais e respeitar sinais de esgotamento são atitudes fundamentais que raramente são associadas ao autocuidado nas redes, mas sustentam o bem-estar a longo prazo. Como estabelecer limites se torna um ato de autocuidado? Estabelecer limites claros é uma das formas mais eficazes de autocuidado, ainda que seja desconfortável em um primeiro momento. Dizer não a compromissos excessivos, demandas constantes ou expectativas irreais protege a energia física e emocional necessária para o cotidiano. Além disso, limites digitais também são essenciais. Reduzir comparações, controlar o tempo de exposição às redes sociais e filtrar conteúdos ajuda a diminuir ansiedade e frustração, criando uma relação mais saudável consigo mesmo e com o próprio ritmo. Por que o autocuidado verdadeiro exige constância e não perfeição? O autocuidado real não acontece em ações isoladas, mas na repetição de pequenas escolhas ao longo do tempo. Conversar sobre sentimentos, buscar ajuda quando necessário e reconhecer emoções difíceis fazem parte desse processo contínuo e silencioso. Ignorar sinais de estresse, exaustão ou ansiedade compromete todo o equilíbrio emocional. Reconhecer limites não é fraqueza, mas uma estratégia de manutenção da saúde mental que permite atravessar fases difíceis com mais estabilidade. O que muda quando o autocuidado deixa de ser performance? Quando o autocuidado deixa de ser uma performance para as redes, ele se torna mais simples, acessível e sustentável. Pequenas decisões diárias passam a ter mais valor do que ações pontuais voltadas apenas para aparência ou validação externa. No longo prazo, o autocuidado real fortalece a autonomia, reduz a dependência de soluções rápidas e ajuda a construir uma relação mais honesta consigo mesmo. Ele não precisa ser exibido, apenas praticado de forma consistente e consciente.

O autocuidado real começa longe das redes sociais e com pequenas ações mais fáceis de aplicar do que você imagina

13/01/2026

A dermatologista Debora Terra Cardial ressalta a necessidade de cuidados rigorosos em relação à higiene dos materiais utilizados. “É fundamental esterilizar adequadamente os instrumentos e utilizar agulhas descartáveis para prevenir infecções virais e bacterianas”, alerta.

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@mclinaoficialEu to apaixonada 🥹😍♬ som original – Mc Lina

Cuidados com o blush permanente

Cuidados pré e pós-procedimento são igualmente essenciais. Mariana Eclissée, biomédica especializada, recomenda evitar produtos ácidos ou tratamentos na área da aplicação entre sete a quinze dias antes do procedimento. Além disso, é importante restringir a exposição solar, assim como o consumo de álcool, cafeína e medicamentos anticoagulantes.

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@microblading.estetic Micropigmentación de rubor 💕 y agregamos mas oecas al diseño ✨#ceja #pecas #micropigmentaciondepecas #fyp #viral #capcut #parati #maquillajepermanente #tiktokviral #chile #belleza ♬ sonido original – Microblading Estetic


Os riscos associados ao blush permanente incluem irritações, dor e inchaço, além de complicações pós-procedimento como infecções, reações alérgicas e cicatrização inadequada. Para aqueles que desejam remover o pigmento posteriormente, o processo pode ser realizado através de laser. No entanto, cores como o vermelho apresentam desafios adicionais e podem causar danos à pele durante a remoção.

Leia mais:

Cores, blushes e iluminadores: Fabi Gomes ensina dicas de maquiagem para pele madura

Tags: blush permanentetécnica do blush permanenteviralizou no TikTok
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