Cansaço digital: por que o celular está mudando sua rotina
O uso do celular em 2026 vem passando por uma transformação silenciosa, mas profunda, impulsionada por avanços tecnológicos, alertas de ...
Tag: vício em telas
Como tornar o uso do celular mais saudável sem comprometer a rotina
Como tornar o uso do celular mais saudável é uma preocupação cada vez mais presente em um mundo hiperconectado, no ...
Excesso de telas pode prejudicar sua vida mais do que imagina
O tempo que passamos em telas virou pauta diária de saúde e produtividade. Quantas horas é recomendado ficar em telas ...
Se liberte do vício em telas com essas 5 dicas
Reduzir o vício em telas é essencial para melhorar a saúde mental, o sono e a produtividade. Estabeleça horários de ...
Vício em telas na infância: como equilibrar o uso e proteger as crianças
O uso excessivo de dispositivos eletrônicos por crianças e adolescentes preocupa pais e educadores. O vício em telas pode causar ...
Uso excessivo de telas na infância: por que isso prejudica as crianças e o que fazer
No mundo digitalizado em que vivemos, é comum ver crianças cada vez mais imersas em dispositivos eletrônicos, desde smartphones e ...
