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A desintoxicação é um processo natural do corpo humano, mas, por meio de uma dieta saudável, é possível limpar o ...

  Após Bruna Griphao e Larissa ganharem a primeira prova do líder do BBB 23, a casa mais vigiada do ...

Sábado é um dia da semana que pede uma refeição diferente, gostosa e fácil de preparar. Por isso, o wrap ...

Durante o verão, é importante manter o corpo hidratado, por isso o consumo de frutas é tão recomendado durante essa ...

  As saladas são poderosas aliadas de quem busca perder peso de maneira saudável. Além de gerar saciedade, verduras e ...

  O calor proporcionado pelo verão é ideal para saborear deliciosas sobremesas geladas com a família, principalmente após o almoço. ...

  O frango é um alimento muito presente nas refeições dos brasileiros. Excelente fonte de vitaminas e proteínas, é uma ...

Os alimentos termogênicos, como canela, gengibre, limão e pimenta, auxiliam no emagrecimento porque aumentam o metabolismo e a temperatura interna ...

  A chia é uma semente comestível derivada da planta sálvia hispânica. Frequentemente encontrada no sul do México, ela é ...

As oleaginosas, como a castanha-de-caju, o amendoim e as nozes, são ricas em vitaminas e gorduras vegetais que oferecem uma ...