Tag: saúde

Como diminuir o uso de telas ao longo do seu dia é uma preocupação crescente. Entre trabalho, estudos e lazer, ...

Erros comuns que prejudicam a saúde da pele estão ligados a rotinas aparentemente inofensivas. Pessoas de diferentes idades e estilos ...

Técnicas simples de respiração para relaxar ajudam a controlar estresse e ansiedade. Profissionais recomendam exercícios acessíveis para qualquer pessoa.

Rodrigo Hilbert costuma incluir o alecrim em diversas receitas caseiras, tanto em pratos salgados quanto em chás. O que muitos ...

Como a jardinagem ajuda idosos a se manterem ativos revela os benefícios de cultivar plantas no dia a dia. Atividades ...

As melhores dicas para seu cabelo ficar mais saudável do que nunca incluem cuidados diários com hidratação, nutrição e proteção ...

Benefícios do banho gelado para corpo e mente aumentam energia, reduzem estresse e melhoram circulação, promovendo saúde física e mental.

Vitória, capital do Espírito Santo, é reconhecida como a cidade com a melhor saúde pública do Brasil em 2025. A ...

Como famosos usam o contato com plantas para melhorar sua saúde virou pauta frequente em entrevistas e redes sociais. Essa ...

Plantas fáceis de cuidar que irão ajudar na sua ansiedade oferecem mais do que beleza. Elas promovem sensação de calma, ...