Sabia que tirar férias é mais do que necessário para a sua saúde física e mental?
E aí, pessoal de AnaMaria? Eu começo esse texto já querendo saber: qual foi a última vez que você tirou ...
Tag: saúde mental
Positividade tóxica: por que os efeitos do otimismo constante são tão prejudiciais?
Você já recebeu um conselho para deixar os problemas de lado e ser otimista, sem levar em consideração a tristeza ...
Marina Ruy Barbosa se emociona com desabafo de Luísa Sonza no Saia Justa: “Saúde mental é coisa séria”
Marina Ruy Barbosa usou suas redes sociais, na manhã deste sábado (14), para afirmar que ficou comovida com o desabafo ...
Síndrome de Burnout: Saiba como evitar a exaustão física e mental no trabalho
Excesso de trabalho e esgotamento físico e emocional podem estar relacionados à síndrome de burnout. Segundo Fabiano de Abreu, doutor ...
Yasmin Brunet faz desabafo sobre saúde mental: “Mínimo de empatia”
Yasmin Brunet ligou o modo 'sincerona' nesta quarta-feira (16). Isso porque a modelo, que se separou de Gabriel Medina há ...
Tico Santa Cruz revela motivo de ter se afastado das redes sociais
Tico Santa Cruz revelou que precisou se afastar das redes sociais para preservar a saúde mental e que falta consciência ...
Gabriel Medina se afasta do circuito mundial de surfe para cuidar da saúde mental
O surfista Gabriel Medina anunciou que se afastará do circuito mundial de surfe para cuidar de sua saúde. Tricampeão mundial, ...
Janeiro Branco na prática: não tenha vergonha de cuidar da saúde mental
Fala pessoal da AnaMaria, tudo bem? Vivenciamos na pele que a saúde mental é fundamental para o nosso desenvolvimento pessoal ...
Vai sair de férias? 10 dicas para descansar seu cérebro no período
Há quem esteja na contagem regressiva para as férias, ou quem nem veja ela no horizonte. De um jeito ou ...
Virada de ano: 6 gatilhos que podem agravar a sua ansiedade nessa época
Angústia, alterações de humor, insônia ou sono em excesso, além de dores musculares constantes e fadiga, são alguns dos sintomas ...
