Não deixe suas emoções dominarem você! Veja como lidar com elas
Muitas pessoas acreditam que devemos fugir das emoções ruins. Porém, segundo o psicólogo americano Ethan Kross, pesquisador da Universidade de ...
Tag: Saúde Emocional
Dia Mundial de Prevenção do Suicídio: no Brasil, a cada 45 minutos uma pessoa tira a própria vida
O dia 10 deste mês é, oficialmente, o Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio. Esse é um tema delicado, mas ...
Padrões cerebrais definem se você é otimista ou pessimista
Pesquisadores da Universidade de Kobe, no Japão, descobriram que o otimismo vai muito além de uma forma de pensar: ele ...
Vampiro emocional? Saiba quem pode estar drenando sua energia
Se você já terminou um encontro com alguém sentindo-se exausta, como se toda a sua energia tivesse sido sugada, pode ...
Adolescência: os desafios da vida digital em tempos de hiperconectividade
A série Adolescência, da Netflix, tem gerado reflexões sobre os desafios da juventude na era digital. Em um mundo marcado ...
Entre metas e bem-estar: como líderes femininas equilibram vida pessoal e trabalho
O crescente número de líderes femininas no Brasil tem sido motivo de orgulho e inspiração. Mesmo enfrentando desafios diários, elas ...
Como lidar com o luto perinatal: um guia para mães e famílias
A perda de um bebê durante a gestação ou logo após o nascimento é uma das experiências mais dolorosas que ...
Autoestima infantil: o que os pais fazem (sem perceber) que impactam os filhos
Todo pai e mãe deseja ver seus filhos crescendo seguros e confiantes, mas, muitas vezes, sem perceber, adotam atitudes que ...
Relação de Diogo e Aline no BBB 25 acende alerta: saiba reconhecer os sinais do abuso
O Big Brother Brasil sempre foi um espelho da sociedade, trazendo à tona discussões importantes sobre comportamento e relacionamentos. Na ...
Depois dos 30: como fazer amigos na vida adulta?
Ter uma rede de apoio é essencial, especialmente na fase adulta, quando a rotina pode dificultar a construção de novos ...
