Tag: saúde

Dicas para autoconhecimento que irão mudar sua saúde mental ajudam a compreender emoções, hábitos e pensamentos. Especialistas indicam que práticas ...

Com inovações como sensores de ECG, monitoramento de glicose e inteligência artificial, os smartwatches se tornaram aliados poderosos na gestão ...

Como o contato com a natureza reduz sintomas de exaustão atua diretamente na saúde mental e física. Pesquisas indicam que ...

Como a leitura pode ajudar sua saúde mental mudar de uma vez por todas é uma questão estudada por psicólogos ...

Os benefícios cieníficos de ter um momento de silêncio no seu dia incluem redução do estresse, melhora da concentração e ...

Ir ao médico apenas quando surge um problema ainda é uma realidade comum no Brasil. De acordo com uma pesquisa ...

Dormir bem é o novo luxo e está ao seu alcance, segundo especialistas em saúde e sono. Com técnicas simples ...

Os benefícios invisíveis de tomar sol pela manhã vão além da vitamina D. Essa prática influencia humor, metabolismo e até ...

Olá! Hoje vamos falar sobre um tema que gera muitas dúvidas: a tontura e suas possíveis causas psicológicas.  Em primeiro ...

Um levantamento realizado pelo Google revelou que 26% dos brasileiros utilizam a plataforma como primeira fonte de informação ao se ...