Dias mentalmente difíceis são mais comuns do que parecem, e estes apps vão te ajudar
Em meio a rotinas sobrecarregadas, notificações constantes e múltiplas cobranças, apps que ajudam a manter o foco em dias mentalmente ...
Tag: rotina corrida
Quando falta tempo até para respirar, este tipo de autocuidado faz diferença
O autocuidado real para quem não tem tempo deixou de ser tendência e passou a ser necessidade em uma rotina ...
