Como plantar abóbora em casa e aproveitar seus benefícios
O Brasil se torna um terreno fértil para o cultivo de abóboras. Este vegetal, além de ser uma fonte rica ...
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A fruta mágica que pode ser sua aliada na luta contra o açúcar
Com a crescente busca por alternativas mais saudáveis ao açúcar refinado, as tâmaras têm ganhado destaque no cenário da alimentação ...
Dieta à base de plantas e saúde mental: entenda a relação e os benefícios
A dieta à base de plantas sempre foi alvo de muitos questionamentos, mas também tem ganhado cada vez mais destaque. E ...
Cansado de açúcar? Experimente a fruta misteriosa que pode te livrar dele!
As tâmaras são frutas originárias de climas áridos, predominantemente cultivadas no Oriente Médio e no Norte da África. Reconhecidas por ...
Prato de comida colorido: como introduzir mais cores em minhas refeições?
Quem nunca ouviu falar sobre a importância de montar um prato de comida colorido? Papais, mamães, médicos e outros responsáveis ...
Feijão engorda? Conheça mitos e verdades sobre o alimento
Não é nenhuma novidade que o feijão é um alimento quase obrigatório na mesa dos brasileiros. Seja com arroz em ...
