Longevidade na prática: por que incluir a musculação na sua vida agora?
Fala pessoal da AnaMaria, tudo bem? Quem acompanha minhas palestras e conteúdos sabe que eu trabalho com treinamento físico há ...
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Sabia que fazer musculação pode te ajudar a sair de quadros de dores crônicas?
Fala meu povo da AnaMaria, tudo bem? Trabalho com treinamento físico há muitos anos, mais precisamente desde 1998. Sempre defendi ...
Gracyanne Barbosa toma Sol de biquíni fio-dental feito de fitas
Gracyanne Barbosa mostrou a todos que, apesar de estar para lá de ativa durante a quarentena do coronavírus, também tem ...
Aos 86 anos, Ary Fontoura se exercita em academia; veja benefícios
Ary Fontoura mostrou que está com tudo! Aos 86 anos de idade, o ator surpreendeu os seguidores ao compartilhar uma ...
Gracyanne Barbosa esbanja sensualidade em aula de dança
Além da boa forma, Gracyanne Barbosa também é conhecida por publicar diversos vídeos esbanjando sensualidade em suas aulas de dança. ...
Musculação sim, mas sem prejudicar a coluna
Está mais do que claro que fazer exercícios físicos faz muito bem para a saúde. Mas é preciso ir com ...
