Meditação e Mindfulness: entenda as diferenças e conceitos dessas práticas
Se chegou até aqui, é porque provavelmente existem dúvidas sobre os termos 'meditação' e 'mindfulness'. Afinal, não é tudo igual? ...
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Atriz de ‘Gênesis’, Jéssica Juttel, revela novos hábitos que deixam sua vida mais leve
Jéssica Juttel já atuou na série 'O Negócio', na HBO, e nas novelas 'Verão 90' e 'Segundo Sol', ambas na ...
Angélica compartilha série de cliques meditando em um cenário paradisíaco
Angélica tirou o último domingo (6) para relaxar e sua tarde de descanso rendeu uma série de cliques maravilhosos. A ...
Yoga Nidra: vertente da meditação pode amenizar sintomas físicos e psicológicos
Sem quaisquer restrições, o Yoga Nidra é uma vertente meditativa que pode ser praticada desde crianças a idosos, com ou ...
Dia Mundial da Meditação: 8 livros que você não pode deixar de ler
Você sabia que hoje, 21 de maio, é comemorado o Dia Mundial da Meditação? Reunindo diversos benefícios, a prática é ...
Gisele Bündchen comemora Dia Mundial da Meditação com clique maravilhoso
Gisele Bündchen aproveitou que nesta sexta-feira (21) se comemora o Dia Mundial da Meditação, para falar sobre como a prática ...
Livre-se da preocupação com opiniões alheias! Entenda o poder da expressão ‘expandir a consciência’
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Débora Nascimento surge pleníssima em cliques na praia
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O que vamos levar de aprendizado após um ano tão complexo quanto 2020?
As comemorações de fim de ano chegaram. Imaginávamos que, nesta época, tudo já estaria sob controle, que teríamos um tratamento ...
Meditação: veja seus benefícios e dicas práticas para inseri-la em seu dia a dia
A meditação é um assunto que está super em alta no momento, especialmente porque a pandemia trouxe motivos de sobra ...