Tag: Meditação

Quem já passou por uma crise do pânico sabe que controlar os sintomas não é tão fácil quanto dizem e, ...

Para meditar, não basta apenas fechar os olhos e ficar em silêncio. É preciso também atentar-se a quatro pontos primordiais: ...

Daiana Garbin foi às redes sociais, nesta quinta-feira (2), desabafar sobre a semana difícil que está enfrentando atualmente. Com isso, ...

Letícia Spiller usou as redes sociais, nesta terça-feira (30), para registrar um momento com a filha, Stella, de 10 anos. ...

Manter-se no momento presente, sem julgamentos a respeito dos pensamentos que surgem em sua mente durante alguns minutos, apenas. Na ...

Se chegou até aqui, é porque provavelmente existem dúvidas sobre os termos 'meditação' e 'mindfulness'. Afinal, não é tudo igual? ...

Jéssica Juttel já atuou na série 'O Negócio', na HBO, e nas novelas 'Verão 90' e 'Segundo Sol', ambas na ...

Angélica tirou o último domingo (6) para relaxar e sua tarde de descanso rendeu uma série de cliques maravilhosos. A ...

Sem quaisquer restrições, o Yoga Nidra é uma vertente meditativa que pode ser praticada desde crianças a idosos, com ou ...

Você sabia que hoje, 21 de maio, é comemorado o Dia Mundial da Meditação? Reunindo diversos benefícios, a prática é ...