Jejum intermitente é uma boa estratégia para emagrecer?
O jejum intermitente ganhou popularidade nos últimos anos como uma estratégia para emagrecer. Ele envolve períodos alternados de alimentação e ...
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Dietas da moda: o que realmente funciona para emagrecer com saúde?
Em um mundo onde as dietas da moda prometem resultados milagrosos, é fácil se perder em meio a tantas opções. ...
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O jejum intermitente está cada vez mais em alta – e não é à toa. Ele promete auxiliar na perda ...
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Jejum prolongado de 5 dias: entenda os riscos da prática extrema adotada por Maíra Cardi
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