Tag: hábitos saudáveis

Janeiro costuma chegar carregado de promessas. Depois das festas, dos excessos e das confraternizações, muitas pessoas sentem o corpo pedir ...

O início de um novo ano costuma vir acompanhado de promessas de mudança, especialmente depois de um período marcado por ...

A chegada de um novo ano costuma despertar o desejo de mudança. Afinal, muita gente sonha com mais equilíbrio, bem-estar ...

Sentir-se desanimada, sem energia ou com dificuldade de concentração é mais comum do que se imagina, e muitas vezes está ...

Um novo estudo internacional revelou que o álcool aumenta risco de demência independentemente da predisposição genética de cada pessoa. Ou ...

5 hábitos simples que transformam sua saúde em 30 dias têm impacto direto no bem-estar físico e mental. Pequenas mudanças ...

Um estudo recente publicado na revista científica Cell trouxe uma descoberta impactante: quase um terço dos casos de depressão possui ...

A relação entre leitura e emagrecimento pode parecer distante. No entanto, os dois fatores são mais próximos do que você ...

A busca por uma vida longa e saudável nunca esteve tão em alta, e a ciência tem desempenhado um papel ...

Você sabe como proteger os rins? O órgão desempenha algumas funções vitais no organismo, omo filtrar toxinas, equilibrar líquidos e ...