4 exercícios simples para evitar o encurtamento muscular
Um dos problemas mais comuns do sedentarismo é o encurtamento muscular, uma condição que reduz a flexibilidade, provoca dores e ...
Tag: flexibilidade
Quer viver mais e melhor? A chave é investir na flexibilidade; saiba como melhorá-la
Flexibilidade: a chave para uma vida mais longa e saudável? Um novo estudo revela que manter o corpo flexível pode ...
Mensagem da Karlinha: Aprenda a ser mais flexível…
Repare: muitas vezes, após uma tempestade, árvores grandes e robustas são arrancadas pelo vento, enquanto simples arbustos permanecem firmes... Pode ...
Praticando yoga, Isis Valverde mostra toda sua flexibilidade: ”Fico impressionada”
Isis Valverde deixou seus seguidores impressionados ao mostrar um pouco da sua rotina de yoga. A atriz compartilhou uma série ...
José Loreto mostra flexibilidade em vídeo praticando yoga: ”Namastê”
José Loreto surpreendeu seus seguidores, nesta sexta-feira (9). Acontece que o ator decidiu mostrar um pouco da sua rotina de ...
Pabllo Vittar ostenta flexibilidade e barriga sequinha em manhã de malhação
Pabllo Vittar protagonizou um momento para lá de sexy na manhã deste domingo (29), em seu Instagram Stories. Tudo porque ...
