Aprenda exercícios que evitam dores e problemas de saúde causados pelo home office
A pandemia da covid-19 começou e, tão logo, foi preciso nos adaptarmos. Com isso, novos hábitos foram surgindo e um ...
Tag: exercícios
Envelhecimento sem dores; conheça métodos para evitar os desconfortos
Todo mundo já ouviu pais ou avós reclamar que o processo de envelhecimento vem acompanhado por dores “em todos os ...
Maju Coutinho conta sobre sua rotina: ”Meu dia começa cedo”
Maria Julia Coutinho compartilhou com o público, no 'Altas Horas' que foi ao ar no último final de semana, um ...
Como conquistar a postura perfeita? Invista nesses exercícios para fortalecer as costas
Este texto é especialmente para você que quer começar 2021 sem dores nas costas e com a postura impecável. Quando ...
Thais Fersoza dá dica que usa em rotina de exercícios e brinca: ”Pareço um tomate”
Thais Fersoza costuma dividir alguns detalhes de sua rotina, e na última terça-feira (8) não foi diferente, já que ela ...
Paolla Oliveira faz exercícios em meio à natureza: ”Alonga, estica, respira”
Paolla Oliveira costuma mostrar sua rotina nas redes sociais. Nesta quinta-feira (27) não foi diferente, já que ela dividiu alguns ...
Leandro Hassum lamenta a morte do irmão caçula: ”Não é natural os pais enterrarem os filhos”
Leandro Hassum veio às redes sociais para dar uma notícia triste, nesta sexta-feira (21). Acontece que o ator usou a ...
Veja dicas essenciais para ficar em paz com a balança em meio à pandemia
Apesar de ser um gesto de autocuidado, o isolamento social também pode trazer efeitos negativos para a saúde. A falta ...
Ary Fontoura revela limitação para pular corda: ”Vovô super-herói falhou”
Ary Fontoura tem o costume de usar as redes sociais para compartilhar detalhes da sua rotina de exercícios físicos. Na ...
É possível ganhar massa magra utilizando apenas uma almofada? Veja exercícios
Já pensou em fazer um treino em casa e a almofada ser sua principal aliada? Mas, será que isso dará ...
