Tag: exercícios

Olá, pessoal! Volta e meia percebo pessoas usando a desculpa do clima mais frio como motivo para não ir treinar, ou ...

Os exercícios de calistenia surgiram no final do século 19, mas estão de volta aos treinos de inúmeras pessoas. No ...

Assim como a liderança estratégica pode colocar uma equipe em forma, é possível treinar o corpo e a mente para ...

Parece que Marcelo Serrado acordou nostálgico nesta quinta-feira (15)! O ator relembrou a época em que treinava luta e aproveitou ...

José Loreto surpreendeu seus seguidores, nesta sexta-feira (9). Acontece que o ator decidiu mostrar um pouco da sua rotina de ...

Quer praticar exercícios físicos em casa, mas não sabe como começar? Então você está no lugar certo! Reunimos diversas dicas ...

Graciele Lacerda decidiu dividir um clique diferente em seu feed do Instagram. Acontece que, na última segunda-feira (22), a musa ...

Karol Conká reapareceu em seu Instagram, nesta segunda-feira (15), depois de algumas semanas afastada das redes sociais. A cantora, que ...

Alongamento, expansão da consciência corporal, aumento da flexibilidade, resistência e melhora da coordenação motora são apenas alguns dos benefícios que ...

Sandy deixou seus seguidores impressionados, na manhã desta quarta-feira (3). Acontece que a cantora compartilhou um clique em que apareceu ...