A diferença entre se cuidar por amor ou por cobrança
O autocuidado, frequentemente associado a rotinas de skincare e bem-estar, é um conceito que vai além de práticas superficiais. Ele ...
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Como manter a beleza em dia mesmo na correria do dia a dia?
Manter a beleza em dia requer dedicação e uma rotina bem estabelecida. Cuidar da pele, do corpo e da mente ...
Descalça na academia? Conheça os riscos!
Quem frequenta academias já deve ter notado: cada vez mais pessoas estão trocando o tênis por meias — ou até ...
Academia em casa: Dicas de equipamentos e manutenção para treinos seguros
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Ser sedentário é tão ruim assim? Saiba como sair do sedentarismo mesmo com rotina corrida
O sedentarismo é um mal que afeta cada vez mais pessoas. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), ...
Claudia Raia surpreende seguidores ao tirar leite enquanto se exercita
Mamãe do pequeno Luca, de apenas um mês de idade, Claudia Raia não foge da rotina de treinos e concilia muito bom ...
Simone Mendes desabafa sobre esforço para emagrecer: ”Tenho até raiva”
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Suado após exercícios, Luan Santana exibe corpo definido: ”Que isso, papai”
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César Tralli se exercita ao vivo durante exibição do jornal ‘SP 1’
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