Como prevenir a queda de cabelo e tratar esse problema
A queda de cabelo é um problema que afeta as mulheres de diversas idades. Mas você sabia que alguns cuidados ...
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7 dicas de atividades físicas que ajudam a aliviar o estresse e a ansiedade
Dados divulgados neste ano pela OMS (Organização Mundial da Saúde) apontam que 26,8% dos brasileiros receberam diagnóstico médico de ansiedade. ...
Gisele Bündchen compartilha dicas para combater estresse
Gisele Bündchen usou seu perfil oficial do Instagram para compartilhar com os seguidores algumas dicas para lidar com o estresse ...
Giovanna Ewbank relata internações por estresse: ”Choro compulsivamente”
Giovanna Ewbank abriu o coração e relatou as crises de ansiedade que sofreu nos últimos tempos. Em um vídeo divulgado ...
Como aprender a desestressar e ter uma vida mais leve?
Em uma pesquisa global recente com mil empresas em 15 países, constatou-se que 6 em cada 10 trabalhadores experimentaram um ...
Mães se despedem de 2022 cansadas, mas com a sensação de dever cumprido
É fato: há um cansaço coletivo no ar, como se estivéssemos encerrando um ciclo de mais de 1000 dias em ...
9 alimentos que ajudam a combater o estresse
Alguns alimentos conseguem auxiliar no processo de emagrecimento e na saúde do organismo de forma geral. Além disso, também ...
Meditação guiada: dicas e conceitos para introduzir a técnica no dia a dia
Manter-se no momento presente, sem julgamentos a respeito dos pensamentos que surgem em sua mente durante alguns minutos, apenas. Na ...
Faça 5 passos de autocuidado para corpo e mente e fuja do estresse
"Devia ter amado mais, ter chorado mais, ter visto o sol nascer. Devia ter arriscado mais. E até errado mais. ...
Marina Ruy Barbosa revela o que faz para diminuir o estresse: ”Contato com a natureza”
Marina Ruy Barbosa usou as redes sociais, na noite desta terça-feira (15), para dividir com os seguidores o que ela ...