A ilusão da produtividade constante; veja como desacelerar sem culpa
Vivemos em uma sociedade que valoriza estar sempre ocupado. Ser produtivo virou sinônimo de competência e valor pessoal. Porém, como ...
Tag: equilíbrio
Feng Shui na cozinha: aplique agora e veja a energia fluir melhor
A cozinha é considerada um dos ambientes mais importantes da casa. E não seria diferente em uma prática milenar chinesa ...
Conheça o movimento slow — o desacelerar que promove saúde mental
Em meio a um cotidiano cada vez mais corrido e repleto de estímulos, o movimento slow surge como uma alternativa ...
Esporte e saúde mental: como a atividade física pode ajudar durante o fim de ano
O fim de ano é uma época que traz consigo um turbilhão de compromissos, festas e, muitas vezes, pressões emocionais. ...
Quais são os sinais de que alguém é viciado no trabalho? Sasha revela ser ‘workaholic’
Sasha Meneghel, aos 26 anos, surpreendeu ao declarar em entrevista à 'Forbes Life' que se considera uma workaholic. A jovem ...
Pausa nas redes sociais: será que precisamos dar um tempo? LeBron James anuncia que está offline
Nesta semana, o astro do basquete LeBron James anunciou uma pausa nas redes sociais, trazendo novamente à tona a discussão ...
Você já parou para pensar sobre como será o seu envelhecimento?
Envelhecer é inevitável, nós sabemos. Mas envelhecer com saúde, vitalidade e felicidade depende, em grande parte, dos hábitos que praticamos ...
