“Dia do lixo” na dieta: 4 dicas para fazer corretamente
O “dia do lixo” é uma expressão utilizada por pessoas que seguem dietas e hábitos alimentares saudáveis, e se ...
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10 dicas acessíveis para emagrecer com saúde
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Belle Silva, esposa de Thiago Silva, conta segredo que a fez perder 28kg: “Mudei meus hábitos”
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Entenda a importância do sono na hora de emagrecer; veja dicas
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