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Como desligar a mente em poucos minutos antes de dormir é uma preocupação comum para quem enfrenta insônia ou dificuldade ...

O motivo de algumas pessoas sempre acordarem no mesmo horário está ligado ao relógio biológico, rotina e fatores externos. Pesquisadores ...

Coceira, coriza, tosse e congestão nasal: esses são alguns dos sintomas mais comuns das já conhecidas alergias respiratórias. O problema ...

Luiz Bacci foi mais um homenageado da série especial em homenagem aos 70 anos da Record, exibida no último 'Domingo Espetacular' (27). ...

A hora de dormir pode ser um desafio para milhões de pessoas. O momento, que deveria ser de descanso e ...

No inverno, como não se preocupar com a temperatura do bebê ao colocá-lo para dormir? Se você está na dúvida ...

Uma boa noite de sono é essencial para o bem-estar físico, mental e emocional de qualquer pessoa. No entanto, muitos ...

Não é incomum encontrar pessoas que tenham problemas para dormir. Muito pelo contrário, a Organização Mundial da Saúde (OMS) estima ...

Um dos assuntos mais pesquisados atualmente na internet é emagrecimento. Como vivemos uma epidemia no que tange a obesidade, a ...

Fala meu povo de AnaMaria, tudo bem? Aproveito a coluna desta quinta-feira para trazer uma reflexão - bastante importante - ...