Dá para curtir as férias sem ganhar peso? Nutricionista dá as dicas
Porções na praia, picolés a cada esquina, sonecas à tarde, drinks à noite, cafés da manhã de hotel, dormir até ...
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Paolla Oliveira resolveu rebater com bom humor uma seguidora que a sugeriu fazer dieta. No TikTok, a atriz compartilhou um ...
Se tem algo que não combina muito são dieta e a deliciosa comilança das festas de fim de ano. Para ...
Sidney Magal participou do ‘Mais Você’ desta quarta-feira (22). O cantor provou os pratos dos participantes do Jogo de Panelas, ...
O mundo nunca mais foi o mesmo após a pandemia -- e nem a saúde dos brasileiros. Por conta da ...
Frequentemente, os profissionais de nutrição são erroneamente associados apenas como ‘auxiliares’ para a perda e ganho de massa muscular. Todavia, ...
Todo mundo já sabe que não existe fórmula mágica para emagrecer. Alimentação saudável, prática de atividades físicas e constância são ...
Muitos homens - e algumas mulheres - sofrem com a barriga saliente. Segundo a nutricionista Tatiana Zanin, além de praticar ...
Por acaso você já sentiu uma vontade de transformar sua rotina em algo mais saudável, mas não sabia como? Para ...
Muito comentado nos últimos tempos, o jejum intermitente causa polêmica e traz opiniões controversas. A série documental da Netflix chamada ...
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