Tag: dieta

  No jejum intermitente, alternam-se intervalos sem comer nada, em que se pode consumir apenas água e outras bebidas não ...

  Para realizar as atividades simples, como respirar, ficar em pé ou andar, precisamos de energia, que é obtida por ...

Com tantas informações sobre alimentação e atitudes que ajudam a eliminar peso, fica difícil saber o que é mito ou ...

  Apesar de o jejum intermitente ter se tornado popular nos últimos anos como um método para emagrecimento, ele é ...

  As saladas detox são excelentes opções para quem deseja seguir uma rotina de alimentação saudável. Além de saborosas e ...

  Os sucos, além de nutritivos e saudáveis, ajudam o organismo a eliminar substâncias tóxicas. Inclusive, o consumo dessas bebidas ...

  Os alimentos termogênicos são grandes aliados de quem busca perder peso de maneira saudável, pois aceleram o metabolismo e ...

  A ceia de Natal é sinônimo de mesa farta e, muitas vezes, comidas bastante calóricas. Por isso, se alimentar ...

  A chia se popularizou por ser uma forte aliada na luta contra a balança. Originária do México e da ...

  Os alimentos termogênicos são aqueles que aceleram o metabolismo, pois aumentam a temperatura interna corporal e, assim, queimam calorias ...