Emagreça com o que já tem na sua geladeira!
Seria um sonho entrar em forma e economizar ao mesmo tempo? Não! Com o cardápio que montamos pra você, dá ...
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Baseada na hatha ioga (método que privilegia os alongamentos mais suaves), a série de ritos tibetanos que já conquistou famosascomo ...
Sim, cortar excessos alimentares é exigência legítima quando queremos entrar naquele jeans 40. Mas abrir mão de toda e qualquer ...
Quando a gente ouve falar em Vigilantes do Peso, a primeira palavra que nos vem a cabeça é “pontos”. Mas ...
“Frango está sempre nos cardápios das dietas. Ele é mesmo saudável?”Um filé de frango acompanhado de uma salada e arroz ...
1 Mulheres que comem cereais no café da manhã engordam 30% menos, diz a Associação Dietética Americana. Trate de apostar ...
Suco é bom demais... E se além de gostoso ele ajudar na luta contra a balança, então, nem se fala! ...
A tireoide, os rins e o fígado são essenciais para regular o nosso gasto calórico e o acúmulo de gordura ...
Vamos combinar: chocolate é pura tentação! Entre um pedacinho aqui e outro ali, é quase impossível não chutar o balde. ...
Cada povo tem uma cultura, um estilo de vida e também gostos culinários próprios. Aqui no Brasil, por exemplo, somos ...
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