Qual a importância da defesa pessoal feminina? Influenciadora conta experiência própria
O Brasil tem encarado um aumento exponencial da violência contra a mulher. Segundo o Fórum de Segurança Pública, em conjunto ...
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Técnica de defesa pessoal leva segurança e empoderamento a mulheres: ‘Liberdade’
Imagine que você está sozinha como passageira de um táxi e, para a sua surpresa, o motorista mudou a rota ...
Gisele Bündchen mostra aula de defesa pessoal: ”Empoderada”
A top model Gisele Bündchen dividiu com os seguidores um pouco de sua rotina, e compartilhou um vídeo mostrando a ...
