Sabia que ter um tempo para preguiça te ajuda a viver mais e melhor?
O "Dia da Preguiça" não é uma data oficial, no entanto, algumas culturas ou comunidades podem brincar com a ideia ...
Tag: Coluna Bianca Vilela
Entenda a importância de bons hábitos para ter uma longevidade saudável
Fala meu povo da AnaMaria, tudo bem? Hoje quero trazer a longevidade de uma forma bem prática. Entender a relevância ...
Mau hálito: Entenda as causas do problema, que afeta 30% da população
Você sabia que aproximadamente 40% da população mundial é acometida pela halitose, o nome técnico do mau hálito? Os dados ...
Bruxismo é sério e pode fazer você quebrar os dentes; como resolver?
Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), o bruxismo, aquele hábitoinvoluntário de apertar e ranger os dentes, acomete cerca ...
Além das palavras: como a comunicação pode transformar o seu relacionamento?
Não é segredo que a comunicação é o pilar de qualquer relacionamento saudável. No entanto, como garantir que estamos nos ...
Menopausa: como a sua dieta e estilo de vida podem te ajudar nesta fase?
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Reeducação alimentar para emagrecer: você precisa pensar mais do que apenas a dieta
Fala pessoal da AnaMaria, tudo bem? O tema da coluna de hoje é a tão falada reeducação alimentar. Segundo a ...
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Fala pessoal da AnaMaria, tudo bem? Alguém aí já pensou que comemos e bebemos, muitas vezes, porque simplesmente acreditamos que ...