Sono depois do almoço? Veja como mudar isso hoje mesmo
Sentir sono após o almoço é uma experiência comum, mas poucas pessoas sabem exatamente porque sentimos sono após o almoço ...
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Ciclo Circadiano: como o ritmo da natureza interfere em nosso metabolismo
Fala meu povo da AnaMaria, tudo bem? Nossa vida é pura correria e nos desgastamos para dar conta de tudo. ...
