Tag: Caminhada

Nem a natação, nem o pilates. Um exercício específico tem se destacado por seus benefícios duplos: fortalecer os ossos e ...

Benefícios de caminhar descalço em gramados incluem melhora da circulação, alívio da ansiedade e estímulo da conexão com a natureza. ...

Se você acha difícil bater a meta de 10 mil passos por dia, temos uma boa notícia: um número menor ...

Você quer começar a correr ou praticar caminhada? O mundo fitness está em constante mudança, seja nas recentes indicações de alimentação ou ...

Após criticar Sonia Abrão nas redes sociais, Patrícia Poeta aproveitou seu dia de folga para fazer uma caminhada ao ar ...

O tempo ensolarado que está fazendo no Rio de Janeiro (RJ), nesta quarta-feira (1), é perfeito para atividades ao ar ...

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o conceito de saúde não condiz com o senso comum, cuja ...

Calçar um par de tênis, vestir roupas confortáveis e começar a correr. Para uma corrida bem feita, uma das modalidades ...

Domingo em família na casa de Lucas Lucco! O cantor aproveitou o dia para caminhar com esposa, Lorena Carvalho, e ...

Caminhar é sempre uma boa opção para sair do sedentarismo. Simples de fazer, e com a vantagem de poder ser ...