Outono e suas “ites”: como se cuidar em meio a tantas mudanças de tempo?
Infelizmente não é mito. O Outono é a estação do ano em que as "ïtes" respiratórias ocorrem com mais frequência. ...
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No Dia Mundial da Saúde, nutróloga alerta sobre a importância de cuidar do bem-estar
Em meio a correria do dia a dia, trabalho, tarefas, cuidar da casa, entre outras obrigações, você já parou para ...
Sete medidas simples para tornar a casa adequada para os pets
Não é de hoje que os pets são considerados membros da família. E por isso mesmo é natural pensar no ...
Noites de verão: como dormir melhor na estação mais quente do ano?
A estação mais quente do ano está chegando e, com ela, vem aquela dificuldade para ter uma noite de sono ...
Nicole Bahls fala sobre separação: ‘’Deus me livrou, não era para mim’’
Nicole Bahls surgiu na televisão em 2007, quando venceu o concurso Musa do Brasileirão, promovido pelo Globo Esporte, da Globo. ...
Quer uma dieta saudável? Nutricionista dá dicas de como melhorar a alimentação
Se antes mesmo da pandemia se instalar o hábito de manter uma boa alimentação já era difícil, com o isolamento, ...
Vilões da dieta: alimentos que podem parecer leves, mas não são
É preciso prestar atenção também na quantidade que você está ingerindo Quando consumidos durante a dieta, alguns tipos de alimentos ...
Faça 5 passos de autocuidado para corpo e mente e fuja do estresse
"Devia ter amado mais, ter chorado mais, ter visto o sol nascer. Devia ter arriscado mais. E até errado mais. ...
Saiba como envelhecer com saúde e qualidade de vida
Dados comprovam que a expectativa de vida da população mundial aumenta a cada ano. No Brasil, pesquisas do IBGE (Instituto ...
Você conhece as “Zonas Azuis”? Veja os 9 hábitos dos povos que mais vivem no mundo
Fala galera da AnaMaria!! Muita gente aproveita o começo do ano para fazer um balanço da vida, repensar seus hábitos ...
