Tag: bem-estar

Segundo dados divulgados pela ONU (Organização Nações Unidas), o Brasil é o décimo país que mais desperdiça alimentos no mundo: ...

Atualmente, a importância da atividade física para a saúde é um assunto amplamente difundido. Quando praticada regularmente, ela aumenta o ...

  Os benefícios proporcionados pelo pilates solo, também chamado de mat pilates, e pelo pilates studio são praticamente os mesmos. ...

  Dedicar um tempo para cuidar de si vai muito além de apenas realizar consultas médicas. Estabelecer um momento de ...

  Jantar tarde pode ter algumas desvantagens para a saúde. Comer muito perto da hora de dormir, por exemplo, pode ...

Não faz muito tempo, meu companheiro tatuou a palavra “neurodiversidade” em seu braço. Foi a forma que ele encontrou de ...

A prática de atividade física faz parte da rotina de muitos brasileiros e traz inúmeros benefícios à saúde física e ...

Além das vitaminas e dos minerais, as refeições diárias podem conter substâncias do bem, ou melhor, que estimulam o bom ...

A reflexologia podal é uma área de estudo da reflexologia. A técnica analisa as terminações nervosas presentes em partes do ...

A função do coração é enviar sangue rico em oxigênio para todas as células que compõem o organismo. Para isso, ...