Veja a importância de incluir frutas nas refeições diárias
Uma alimentação correta e balanceada proporciona inúmeros benefícios à saúde. É muito comum ouvirmos que uma mesa saudável deve conter ...
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É comum matricular-se na academia e, imediatamente, questionar o treinador sobre o tempo necessário para conseguir os resultados desejados. Ao ...
Em 30 de março é comemorado o Dia Mundial do Transtorno Bipolar. A data foi criada com o objetivo de ...
A falta de atividade física é fator de risco para diversas doenças, principalmente as cardiorrespiratórias. “Os exercícios físicos oferecem ...
Mais cedo ou mais tarde, todos nós temos que lidar com uma pessoa tóxica em nossa vida. A definição ...
Perder o cabelo é algo que realmente pode afetar a autoestima e despertar várias preocupações, ainda mais com a ...
Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 700 mil pessoas morrem por suicídio anualmente. Essa é a ...
Com a correria do dia a dia, é comum que muitas pessoas entrem no “modo automático” e deixem os cuidados ...
O consumo de sal em excesso é um dos principais vilões da pressão alta. Natália Colombo, nutricionista da Clínica Funcional, ...
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