Tag: bem estar e saúde

Que a minha mãe não me escute, mas, lá em casa, nos anos 90, era uma bagunça só. Éramos quatro irmãos. ...

Talvez você ainda não tenha ouvido falar desse mal, mas ele é o principal motivo pelo qual diversos pacientes são diagnosticados ...

_ Espere cerca de duas horas para tomar um cafezinho depois das refeições. E, sempre que possível, opte pelo de ...

Grande parte do que nos acontece é resultado de decisões que tomamos na vida. E isso não significa sentir culpa quando algo não  dá ...

Faça alguma atividade física, movimente-se. Além do aumento no risco de desenvolvimento de doenças crônico-degenerativas, o sedentarismo está diretamente associado ...

Estamos vivendo mais, é fato. Segundo o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), na década de 40, o brasileiro vivia ...

Com a reviravolta que a maternidade faz na vida da mulher, fica mais difícil voltar a malhar no período pós-parto. ...

Você deve pensar: “Não tem segredo para preparar um chá”. Tem, sim! Seguir alguns macetes faz toda a diferença. Além de garantir  ...

Procure separar alguns momentos para debater. Em conjunto, estabeleçam objetivos para curto, médio e longo prazos – sem esquecer que ...

Os meses de outono e inverno costumam ser marcados pelo tempo seco. E a baixa umidade do ar traz como consequência gripe, resfriado, ...