Tag: bem estar e saúde

Nem sempre admitimos que estamos tristes ou magoadas. Na maioria das vezes, na ilusão de não querer demonstrar fraqueza, deixamos o orgulho camuflar a realidade ...

Com poucas calorias, o espinafre é versátil e pode ser usado em diferentes preparações: refogado, na sopa, em recheios de tortas, sucos... Rico em vitaminas, ele ...

Cereais são fonte de carboidrato, por isso seu valor calórico é maior em comparação com as barrinhas de castanhas, principalmente se os ingredientes ...

“O inchaço pode ser sentido durante toda a gravidez. Mas, como as altas temperaturas tendem a dilatar os vasos sanguíneos, as futuras ...

Algumas comidas e bebidas devem ser evitadas durante o clareamento. VERDADE. “Como os poros no esmalte dos dentes ficam mais expostos durante o clareamento, alimentos e bebidas ...

Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), os açúcares não deveriam ultrapassar 10% da dose energética diária da população, tanto em adultos quanto em jovens ...

Temos que refletir por que geralmente somos intolerantes com quem é diferente de nós. Sim, eu sei que fomos educadas com conceitos de bom ...

Pobre em calorias, rica em vitaminas: a beterraba é uma ótima opção para quem quer manter a boa forma. Por conter substâncias antioxidantes, ela ajuda ...

Como sabemos, com a chegada do verão, os casos de doenças provocadas pelo mosquito Aedes aegypty aumentam bastante. Um estudo realizado pela Proteste verificou que ...

Que a autoestima está na boca de muita gente, isso a gente já sabe! Viver melhor, se amar, olhar suas ...