Tag: ansiedade

Plantar alecrim em casa pode ser uma forma natural de estimular a memória e manter hábitos saudáveis. O alecrim é ...

Plantas fáceis de cuidar que irão ajudar na sua ansiedade oferecem mais do que beleza. Elas promovem sensação de calma, ...

Embora respirar seja um ato automático, a forma como fazemos isso influencia diretamente nosso bem-estar. Quando estamos ansiosos ou tensos, ...

A hipnoterapia vem ganhando espaço como uma alternativa eficaz para tratar distúrbios psicológicos, físicos e comportamentais, incluindo ansiedade, depressão e ...

O mistério de por que ficamos mais criativos durante a noite intriga cientistas e artistas. Pesquisas apontam que o cérebro ...

Em meio à correria do trabalho, prazos apertados e excesso de estímulos, parar por alguns minutos pode parecer um luxo. ...

Sentir ansiedade antes de uma prova, uma entrevista ou uma grande decisão é algo comum. Mas quando essa sensação deixa ...

Você já se perguntou como cada signo lida com a ansiedade? A astrologia pode oferecer pistas valiosas sobre os padrões ...

Você estudou, se preparou, revisou tudo com atenção. Mas, na hora da prova ou daquela reunião importante, parece que seu ...

Você já parou para notar como pequenos momentos do dia podem trazer alívio emocional quase imediato? Um café quentinho, a ...