Meditação guiada: dicas e conceitos para introduzir a técnica no dia a dia
Manter-se no momento presente, sem julgamentos a respeito dos pensamentos que surgem em sua mente durante alguns minutos, apenas. Na ...
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Marina Ruy Barbosa revela o que faz para diminuir o estresse: ”Contato com a natureza”
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Yoga Nidra: vertente da meditação pode amenizar sintomas físicos e psicológicos
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Ansiedade: como ajudar as crianças a superarem este sentimento? Veja dicas
“Respira! Inspira! Não pira!" Perdi as contas de quantas vezes repeti esta frase, que soa como mantra, tanto para mim ...
Fiuk desabafa sobre cobrança que sente por ser filho de famoso: ”Não posso ter problema”
Ana Maria Braga recebeu Fiuk e Camilla de Lucas no 'Mais Você' desta quinta-feira (6). Durante o bate-papo com a ...
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