Entenda como as frutas são aliadas do emagrecimento
O consumo diário de frutas é extremamente importante para o funcionamento adequado do corpo. Inclusive, a Organização Mundial da Saúde ...
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3 sucos com poderes medicinais
Além de refrescantes e saborosos, os sucos naturais também podem ajudar a combater algumas doenças. Isso porque eles oferecem uma ...
4 receitas de doces fáceis para iniciantes na cozinha
Os doces são uma excelente opção para quem deseja aprender a cozinhar. Fáceis de fazer, eles podem ser preparados em ...
4 saladas detox para incluir na dieta
As saladas detox são uma ótima alternativa para quem deseja iniciar uma alimentação saudável. Preparadas à base de vegetais e ...
10 mitos e verdades sobre alimentação e hábitos para emagrecer
Os alimentos e a forma como nos alimentamos podem influenciar diretamente o nosso peso. Para quem busca emagrecer, o cuidado ...
Copa do Mundo: 3 receitas típicas da Espanha
A Espanha possui apenas um título da Copa do Mundo de Futebol, conquistado em 2010, mas vai brigar no Catar ...
Conheça 8 alimentos com poder afrodisíaco
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Dia Mundial do Churros: aprenda a preparar 4 receitas simples e deliciosas
Comum na América Latina, o churros chegou ao Brasil em meados de 1963. Contudo, só ganhou fama em 1974, ...
5 receitas de pratos leves para ajudar a emagrecer
Pratos coloridos e nutritivos são fundamentais para uma boa alimentação e para o funcionamento adequado do corpo. Inclusive, as opções ...
3 receitas com arroz para inovar o cardápio
Considerado um dos pratos mais tradicionais no dia a dia dos brasileiros, esse grão pode ser preparado de diversas formas ...
