Tag: alimentação

Você sabia que é possível montar um cardápio com opções de alimentos saudáveis e baratos? Isso mesmo! Pensando nisso, a ...

A reeducação alimentar é um processo de aprendizagem e de mudança comportamental. Ela ajuda você a incorporar hábitos alimentares saudáveis. ...

Com a chegada do verão, preparar receitas saudáveis é uma boa opção para manter a dieta em dia e aproveitar ...

A linhaça é uma semente que possui altos índices de fibras, vitaminas, sais minerais, proteínas e magnésio. Por isso, ajuda ...

  Prisão de ventre, ou constipação intestinal (termo usado na medicina), é caracterizada pela dificuldade de evacuar. Segundo o gastroenterologista ...

Para quem busca eliminar a gordura da região abdominal, os alimentos termogênicos podem ser grandes aliados, pois aumentam o metabolismo ...

  Pode até parecer complicado, mas preparar frutos do mar é muito mais simples do que você imagina! Além disso, ...

  Durante as festas de fim de ano, é comum as pessoas consumirem alimentos pesados e gordurosos que causam desconfortos, ...

  Após a comilança do final de semana, consumir alimentos leves e saudáveis é a melhor alternativa para voltar à ...

  Os bolos de chocolate são um clássico no café da manhã ou da tarde. Saborosos e fofinhos, eles são ...