Tag: alimentação

Ao iniciar a prática de atividade física, algumas pessoas desejam queimar gordura e emagrecer, mas também ganhar massa muscular. Aí ...

As castanhas são um excelente alimento para quem quer emagrecer, pois possuem uma série de benefícios que ajudam a controlar ...

Com a chegada do feriado de Carnaval, muitas pessoas planejam ir para blocos com os amigos, preocupando-se com o transporte ...

A aveia é um cereal rico em fibras, cálcio, ferro, vitaminas, proteínas e carboidratos. De acordo com a nutricionista Daniela ...

A carne suína é rica em proteínas, ferro, zinco, selênio e vitamina B6, necessários para manter a saúde do corpo. ...

  Devido ao seu sabor e textura, o salmão é um peixe muito apreciado na composição de pratos. Rico em ...

No dia 14 de fevereiro é celebrado nos Estados Unidos, e algumas regiões da Europa, o ‘Valentine’s Day‘, semelhante ao ...

O cérebro é responsável pelo funcionamento de todo o corpo e, a fim de que ele exerça corretamente a sua ...

Segundo dados divulgados pela ONU (Organização Nações Unidas), o Brasil é o décimo país que mais desperdiça alimentos no mundo: ...

  Se alimentar antes dos exercícios físicos é fundamental para preservar a saúde e ter um bom rendimento durante o ...