Tag: alimentação

  É comum ouvir pessoas se vangloriando que pularam refeições para emagrecer, achando que quanto menos comem, melhor é. Contudo, ...

Os alimentos funcionais são aqueles que oferecem vários benefícios à saúde, além de seus nutrientes básicos. Eles têm efeitos fisiológicos ...

O nosso relógio biológico pode ser um ótimo aliado no processo de emagrecimento e trazer resultados satisfatórios, não só relacionados ...

  As saladas são essenciais para o funcionamento adequado do organismo. Excelente fonte de vitaminas e sais minerais, elas ajudam ...

Segundo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), estima-se que, em 2025, cerca de 2,3 bilhões de adultos estejam acima ...

  Uma das maiores dificuldades, tanto para diabéticos como para pessoas que buscam uma alimentação saudável, é justamente manter a ...

As receitas veganas apresentam uma infinidade de ingredientes ricos em nutrientes, como verduras e legumes, que podem ser combinados de ...

As saladas são comumente preparadas com legumes e frutas e são repletas de sabores e texturas. Ricas em vitaminas e ...

  Os picolés são uma excelente opção para se refrescar durante o verão. Conhecidos por serem saborosos e simples de ...

  A diversidade de ingredientes e o sabor delicioso dos pratos vegetarianos são a prova de que é possível fazer ...