Tag: alimentação

Existem inúmeras espécies de plantas com propriedades terapêuticas. Dessa forma, quando elas são utilizadas em chás, oferecem diversos benefícios para a saúde. “Os chás potencializam ...

Inserir mais bebidas na alimentação pode estimular diversos benefícios, além da praticidade de prepará-las. Dos sabores mais tradicionais ao novos ...

As receitas fitness são uma excelente opção para quem deseja manter a dieta, mesmo na correria do dia a dia. Saudáveis ...

  É comum ouvir pessoas se vangloriando que pularam refeições para emagrecer, achando que quanto menos comem, melhor é. Contudo, ...

Os alimentos funcionais são aqueles que oferecem vários benefícios à saúde, além de seus nutrientes básicos. Eles têm efeitos fisiológicos ...

O nosso relógio biológico pode ser um ótimo aliado no processo de emagrecimento e trazer resultados satisfatórios, não só relacionados ...

  As saladas são essenciais para o funcionamento adequado do organismo. Excelente fonte de vitaminas e sais minerais, elas ajudam ...

Segundo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), estima-se que, em 2025, cerca de 2,3 bilhões de adultos estejam acima ...

  Uma das maiores dificuldades, tanto para diabéticos como para pessoas que buscam uma alimentação saudável, é justamente manter a ...

As receitas veganas apresentam uma infinidade de ingredientes ricos em nutrientes, como verduras e legumes, que podem ser combinados de ...