Tag: alimentação saudável

Muitos especialistas em nutrição defendem que um café da manhã equilibrado ajuda a manter os níveis de energia, o bem-estar ...

A alimentação exerce um papel fundamental na saúde dos fios. Não basta investir apenas em shampoos ou tratamentos estéticos: o ...

Imagine aquele momento em que você acabou de jantar, mas, mesmo sem estar com fome, sente uma vontade incontrolável de ...

Antes de entender para que serve cúrcuma, vale conhecer melhor suas raízes. Também chamada de açafrão-da-terra, a planta vem da ...

Aproveitar integralmente os alimentos é uma prática que vem ganhando força nas cozinhas. Cascas, talos e sementes, muitas vezes descartados, ...

Pela primeira vez na história, há mais crianças e adolescentes com excesso de peso do que desnutridos no mundo. O ...

Com 51 anos, Angélica continua chamando atenção pela beleza e pelo corpo sempre em forma. Mas não se trata de ...

Diretamente da Amazônia, o açaí conquistou o paladar do Brasil e do mundo. Mais do que uma fruta saborosa, ele ...

Muita gente ainda se pergunta se pode comer hambúrguer na dieta sem prejudicar os resultados. A boa notícia é que ...

O ferro é um mineral indispensável para o funcionamento do corpo. Ele está presente nas hemácias como parte da hemoglobina, ...