Tag: agachamento

Ana Paula Siebert divertiu o pessoal que a acompanha nas redes sociais no começo da tarde desta terça-feira (20). Isso ...

Alongamento, expansão da consciência corporal, aumento da flexibilidade, resistência e melhora da coordenação motora são apenas alguns dos benefícios que ...

Indicada pela OMS, a prática de exercícios físicos deve ser feita constantemente para que possamos manter em dia a saúde ...