Nesta edição, falamos sobre um tema que toca fundo no coração de muitas mulheres: a maternidade real. Em entrevista exclusiva à AnaMaria, Fernanda Machado compartilha os bastidores da sua experiência como mãe, relatando as dores, descobertas e dilemas que ainda são pouco falados. No livro recém-lançado Tudo o que não me contaram sobre a maternidade, ela nos convida a refletir sobre culpa, saúde emocional, rede de apoio e a perda de identidade — tudo com coragem e sensibilidade. A ideia é romper com o mito da mãe perfeita e valorizar esse trabalho invisível que tantas de nós vivemos todos os dias.
Além disso, a edição está recheada de dicas para facilitar sua rotina! Tem conversa com a nutricionista Amanda Figueiredo sobre a surpreendente relação entre intestino e pele, vitrine capilar com sugestões para montar um cronograma eficaz e até um guia com apps que facilitam sua mobilidade no dia a dia. E, claro, não poderia faltar a análise da semana: nossa repórter conta tudo sobre o novelão “Beleza Fatal”. Boa leitura — e até semana que vem!
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Confira outros destaques da nossa edição digital, a seguir!
Cronograma capilar: descubra os produtos certos para cada fase
Você sabe como cuidar dos seus fios de forma completa? O cronograma capilar é um método queridinho que vem conquistando cada vez mais espaço nas rotinas de beleza — e com bons motivos! Nesta edição, preparamos um guia especial com sugestões de produtos para cada etapa do tratamento.
Quer entender como montar seu cronograma e quais fórmulas escolher para hidratar, nutrir e reconstruir os cabelos? A gente te conta tudo na edição desta semana!
Cabelos sem saúde? Saiba como recuperá-los em casa com o cronograma capilar
Consórcio: alternativa para quem quer guardar dinheiro
Quem disse que consórcio é só para comprar carro ou casa? Cada vez mais pessoas estão apostando nessa modalidade como forma de investimento. E com razão: o consórcio pode ajudar a construir patrimônio sem pagar juros altos, o que o torna uma opção interessante para o planejamento financeiro.
De acordo com dados da Associação Brasileira de Administradoras de Consórcios, o setor teve um crescimento expressivo na última década. Enquanto a tradicional poupança perdeu rendimento real de 6% entre 2020 e 2024, os consórcios avançaram 22,5%. Hoje, mais de 11 milhões de brasileiros participam ativamente desse sistema. Saiba mais na edição desta semana!
Consórcio é um bom investimento? O que saber antes de fechar negócio
Após os 30, intolerância à lactose pode aparecer; entenda o motivo
Você passou anos tomando leite, comendo queijo e aproveitando seus laticínios favoritos — até que, de repente, seu corpo começou a reclamar. Inchaço, cólicas, diarreia, gases e náuseas se tornaram sintomas frequentes, mesmo sem grandes mudanças na alimentação.
Acredite: isso é mais comum do que parece. Muitas pessoas desenvolvem intolerância à lactose depois dos 30 anos. Isso acontece porque, com o tempo, nosso corpo pode reduzir a produção de lactase, a enzima responsável por digerir a lactose. A boa notícia é que é possível conviver com a condição sem sofrimento — e nesta edição, te explicamos como fazer isso com saúde e sabor.
Alergia ou intolerância alimentar? Saiba como diferenciar as condições
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