Na edição desta semana, Nathalia Dill compartilha com a AnaMaria como vive o equilíbrio possível entre carreira e maternidade. Mãe de Eva, de 4 anos, ela conta que não existe fórmula perfeita — e tudo bem. No ar em Guerreiros do Sol, Nathalia revela que se divide entre gravações e os cuidados com a filha. Ela nos lembra que a gangorra da vida não para, mas a gente pode aprender a se balançar junto com ela.
Você também vai encontrar um alerta importante sobre apneia do sono em mulheres e um guia sobre coação emocional — tema que ganhou força após o caso envolvendo o ator Dado Dolabella. Além disso, desvendamos mitos da limpeza, damos um passo a passo para uma Black Friday consciente e reunimos novidades de maquiagem, skincare e cuidados com pets. Para completar, explicamos a importância da classificação indicativa para crianças que usam telas.
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Tudo sobre apneia do sono: ela também ocorre em mulheres
A apneia do sono afeta muitas mulheres, embora ainda apareça de forma discreta e receba pouco diagnóstico. Para ampliar as possibilidades de tratamento, a Anvisa aprovou recentemente o uso da tirzepatida — o mesmo princípio ativo do Mounjaro — para tratar a apneia obstrutiva do sono em adultos com obesidade. Essa é a primeira terapia medicamentosa validada no Brasil para esse problema. Como os episódios de bloqueio parcial ou total das vias aéreas se repetem durante a noite, sintomas como ronco, despertares frequentes e sonolência merecem atenção redobrada.
Além disso, quem convive com a apneia costuma sentir cansaço constante e dificuldade de concentração, o que impacta diretamente o dia a dia. Por isso, entender os sinais e buscar ajuda médica faz toda a diferença. Na edição desta semana, explicamos como identificar os sintomas, quais tratamentos existem e por que a saúde feminina precisa entrar definitivamente nessa conversa. Leia a matéria completa e cuide melhor do seu sono!
Anvisa aprova uso de Mounjaro para apneia do sono
Telas sob supervisão: o que muda com as novas regras
Muitos pais ainda ignoram a classificação indicativa, mas ela funciona como um guia essencial para ajudar a escolher conteúdos adequados para cada fase da infância. Diferente da censura, ela atua como proteção e apoio na hora de decidir o que as crianças podem ver. Desde o mês passado, o Ministério da Justiça ampliou as regras e passou a exigir a indicação etária também em aplicativos e jogos eletrônicos, além de criar uma nova faixa: a partir de 6 anos.
Essa mudança ajuda famílias a navegar pelo universo digital com mais segurança, já que as telas fazem parte da rotina das crianças. Na edição desta semana, mostramos como interpretar essas classificações, quando aplicá-las e como transformar esse cuidado em hábito. Vale a leitura!
Será que reduzir o tempo de telas atrasa o desenvolvimento infantil? Especialistas explicam
Olhos marcados: a maquiagem que voltou com força
Depois da era clean girl, os olhos voltaram a ganhar destaque com um estilo mais ousado, divertido e até um pouco “bagunçado” — mas sempre com charme. A criadora de conteúdo Jéssica Cardoso explica que essa tendência mistura o esfumado marcante e o delineado preto, queridinhos de 2016, com elementos atuais cheios de personalidade. Segundo ela, o mais importante é se permitir brincar com cores, texturas e formatos.
Essa liberdade deixa o visual moderno e, ao mesmo tempo, sofisticado. Na edição desta semana, mostramos inspirações, produtos e técnicas para você testar sem medo. Vem conferir o conteúdo completo!
Como tirar mancha de maquiagem da roupa?
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