Aos 18 anos, Alana Cabral já brilha no horário nobre como protagonista de Três Graças. Na trama, ela vive Joélly, uma jovem que enfrenta a gravidez na adolescência — um tema atual, delicado e cheio de nuances. Para dar vida à personagem, a atriz mergulhou em relatos reais e conversou com mulheres que passaram por essa experiência. Em entrevista exclusiva à AnaMaria, ela compartilha como lida com a exposição, o aprendizado ao lado de atrizes experientes e a responsabilidade de representar tantas meninas. “Vejo minha geração como muito questionadora, sensível e aberta ao diálogo”, afirma.
Ao longo da conversa, Alana reflete sobre amadurecimento, escolhas e o peso das decisões ainda tão cedo. Se você gosta de conhecer o lado humano por trás das novelas, vale a pena conferir o bate-papo completo na edição desta semana da AnaMaria.
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Confira outros destaques da nossa edição digital, a seguir!
É plus size!
Durante décadas, a moda ignorou uma parcela significativa das consumidoras. As marcas produziam grades limitadas, ofereciam pouca variedade e quase não levavam diversidade às passarelas. Entretanto, nos últimos anos, esse cenário começou a mudar. A ampliação de tamanhos deixou de ser exceção e passou a integrar a estratégia de muitas empresas, ampliando o diálogo com diferentes corpos e estilos.
Mas, afinal, o que caracteriza a moda plus size hoje? Na edição desta semana, analisamos os diferenciais do segmento, os avanços conquistados e os desafios que ainda persistem. Além disso, mostramos como a representatividade impacta autoestima e consumo consciente. Se você quer entender essa transformação de perto, não deixe de ler a matéria completa na edição digital desta semana.
Overtraining
Você começa animada, organiza os horários, prepara o look e encaixa o treino na rotina. No início, tudo flui: o humor melhora, o corpo responde e a disposição aumenta. No entanto, com o tempo, o cansaço se acumula, o rendimento cai e as dores aparecem. Ainda assim, muita gente insiste, pois acredita que parar significa retroceder. É justamente aí que mora o risco do overtraining, um excesso de treino que pode afetar a saúde física e até hormonal.
Embora o termo seja comum no esporte de alto rendimento, ele também impacta quem treina por estética ou bem-estar. Nesta edição, explicamos como identificar os sinais de alerta e, sobretudo, como equilibrar disciplina e autocuidado. Quer entender melhor como proteger sua saúde sem abrir mão da atividade física? Então confira a matéria completa!
Ácidos para cabelo
Ter cabelos macios, brilhantes e com aparência saudável continua sendo um desejo quase universal. Por isso, o mercado de beleza investe em fórmulas cada vez mais tecnológicas. Nos últimos anos, ingredientes antes restritos ao skincare ganharam espaço nos cuidados capilares. Assim surgem os ácidos para cabelo, ativos que prometem tratar, equilibrar e devolver vitalidade aos fios.
Na verdade, os ácidos sempre estiveram presentes na cosmetologia, mas agora assumem um papel mais estratégico e multifuncional. Nesta edição, explicamos como eles agem, para quem são indicados e quais cuidados exigem. Ficou curiosa? Então aproveite para conferir todos os detalhes na edição desta semana da AnaMaria.
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