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Início Receitas Gourmet

Banana Nutritiva Empanada: experimente essa sobremesa fácil e deliciosa

Da Redação Por Da Redação
12/01/2021
Em Receitas Gourmet
Divulgação

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Aposte neste preparo maravilhoso, desenvolvido pela Zabet, e aproveite cada pedaço desta sobremesa. Confira o passo a passo.

INGREDIENTES

PROPAGANDA
  • 30 g de biscoito sabor chocolate 
  • 2 bananas nanicas
  • 2 colheres (sopa) de mel
  • 1 colher de (sopa) de açúcar mascavo
  • 10 g de aveia em flocos
  • 10 g de castanha-do-pará triturada
  • 10 g de gergelim

MODO DE PREPARO
Em uma tigela funda, junte os biscoitos picados em pedaços bem pequenos, o açúcar mascavo, a aveia, a castanha-do-pará e o gergelim. Misture bem até envolver todos os ingredientes. Reserve. Com a ajuda de um pincel, espalhe o mel nas bananas e empane-as com a farofa nutritiva. Unte uma assadeira pequena com margarina, acomode as bananas e leve ao forno preaquecido a 180 °C por 10 minutos. Retire do forno, regue mel e sirva em seguida.
 

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