Ingredientes
- 1 peça de maminha de aproximadamente 1,2 Kg
- 1 colher (sopa) de óleo
- 2 colheres (sopa) de shoyu
- 1 colher (chá) de orégano
- Sal a gosto
- 3 colheres (sopa) de folhas de manjericão picadas
- ½ pimenta dedo-de-moça picada
- 3 colheres (sopa) de azeite
- 2 dentes de alho picados
Modo de preparo
PROPAGANDA
Retire o excesso de gordura da carne e coloque-a em uma assadeira. Misture o óleo, o shoyu, o orégano, o sal, o manjericão e a pimenta. Cubra a carne com essa mistura, tampe com papel-alumínio e leve ao forno, preaquecido, por cerca de 1 hora. Retire o papel e asse por mais 30 minutos ou até a carne ficar macia. Em uma panela, aqueça o azeite e doure o alho. Retire a carne do forno e, por cima, distribua o alho. Sirva a carne com batatas douradas na manteiga. Dica: se preferir, sirva o prato com uma massa ou arroz branco.
Fica uma delícia! Calorias por porção: 267
PROPAGANDA
PROPAGANDA
