Procurando algo novo para fazer no almoço? Experimente fazer a receita de panqueca de cenoura! A refeição rende 6 porções e tem 493 calorias cada.
INGREDIENTES PARA A MASSA
- 1 ½ xícara (chá) de leite
- ½ colher (chá) de sal
- ½ colher (sopa) de cúrcuma
- ½ xícara (chá) de farinha de trigo integral
- 1 xícara (chá) de farinha de trigo
INGREDIENTES PARA O RECHEIO
- 2 colheres (sopa) de azeite
- 1 talo de alho-poró picado
- 1 cenoura grande, sem casca, ralada
- 400 g de ricota fresca amassada com um garfo
- ½ xícara (chá) de ricota defumada ralada
- Sal e pimenta-do-reino moída a gosto
- 1 caixa de creme de leite
INGREDIENTES PARA O MOLHO
- 2 colheres (sopa) de azeite
- 1 dente de alho bem picado
- 250 g de tomatinhos cortados ao meio
- Sal e pimenta a gosto
- 2 colheres (sopa) de folhas de manjericão picadas
MODO DE PREPARO
No liquidificador, bata os ingredientes. Deixe descansar por 30 minutos e prepare as panquecas numa frigideira com 20 cm de diâmetro. Reserve.
MODO DE PREPARO DO RECHEIO
Aqueça o azeite e refogue o alho-poró e a cenoura até ficarem macios. Retire do fogo e adicione os dois tipos de ricota. Tempere com o sal e a pimenta. Misture o creme de leite. Reserve.
MONTAGEM
Espalhe o recheio entre as panquecas e enrole. Transfira para um refratário. Reserve.
MODO DE PREPARO DO MOLHO
Numa panela, aqueça o azeite e doure o alho. Junte os tomatinhos, tempere com o sal e a pimenta. Refogue por 8 minutos, mexendo sempre. Junte o manjericão e espalhe sobre as panquecas. Sirva.
Dica: se for preciso aquecer as panquecas, cubra com papel-alumínio e leve ao forno.
