AnaMaria conversou com a nutricionista Erica Schattka, da SuperPrix para ensinar diferentes opções de drinks para o seu happy hour. Anote nossas dicas!
CATUÇAÍ
O açaí ajuda a repor a energia no corpo e promove sensação de refrescância para aguentar o calorão. Para fazer esse drink você vai precisar de:
- 1 litro de Catuaba
- 500ml de açaí
- Gelo a gosto
Bata no liquidificador até ficar uma bebida bem homogênea. Sirva em pequenas doses.
DRINQUE TROPICAL
Para ficar uma bebida saborosa, a nutricionista dá a dica: “para quem gosta de drinks alcoólicos mais gostosos e refrescantes, e quebrar um pouco daquele sabor amargo, a dica é acrescentar algumas frutas”. Anote a receita:
- 1 pedaço de melão cortado em cubinhos
- 250 ml de suco de abacaxi
- 1 carambola ou 5 morangos grandes cortados
- 150 ml de gim
- Gelo e açúcar a gosto
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até que formem uma mistura homogênea.
VODCOCO
Para os fãs de coco e bebidas docinhas, essa com certeza vai fazer sucesso!
- 1 lata de leite condensado
- 200ml de leite de coco
- 50g de coco ralado
- 350 ml de Vodka
- Gelo a gosto
Separe o coco ralado para o final e bata todos os outros ingredientes no liquidificador até ficar bem homogêneo. Sirva em taças e coloque o coco ralado por cima para decorar!
CAIPIRINHA
Para os fãs dessa tradicional bebida, a nutricionista explica: “existem vários tipos de caipirinha, então o preparo é conforme o gosto de cada um, mas para ficar mais saborosa, escolha frutas cítricas. Anote os ingredientes:
- 1 limão / 2 rodelas de abacaxi/ 1 maracujá
- 1 dose de cachaça, vodka ou rum
- 2 colheres (sopa) de açúcar
- Gelo picado a gosto
Prepare um suco com a fruta escolhida, coloque diretamente no copo junto com o açúcar. Acrescente a bebida alcoólica de sua preferência, o gelo e utilize um socador durante o preparo.
GIN TÔNICA
Para preparar o famoso drinque, a nutricionista dá a dica: “Acrescente dentro da bebida um pedaço da casca do limão ou até mesmo uma rodela da fruta”
- 1 pedaço de casca de limão siciliano ou 1 rodela da fruta
- 50 ml de Gin
- Água tônica a gosto
- 1 copo de gelo
Sirva a bebida individualmente e em um copo com gelo, acrescente os 50ml de Gin completando com a água. Acrescente uma rodela de limão ou apenas a casca.
